「パパ活」という言葉を聞いたことがありますか？
女性が男性と経済的な支援を受けながら交流するこの新しいライフスタイル、興味を持っている方も多いのではないでしょうか？
編集部しかし、パパ活には良い面とともに不安やリスクも存在します。
女性がパパ活に踏み出す際、失敗やトラブルを避けるためにも実際の体験や注意点を知ることは重要です。
編集部は「最新パパ活女子実態調査」を通じて現役パパ活OLの方に取材をすることができました。
彼女のリアルな声や経験を通じてパパ活の裏側に迫ってみたいと思います。
パパ活に興味を持つ女性たちに、どんな世界が待っているのか、そしてどんな準備が必要なのかを探っていきましょう。
パパ活で人生が一変！そんなパパ活女子は実在した！
編集部今回パパ活の真実を語ってくださるパパ活女子「みなみ」さんです。
パパ活女子「みなみ」さん
東京で会社員として働く現役パパ活女子。
学生時代は実家から学校に通い、ファストフード店でバイトをしてお小遣いを貯めていたというパパ活からは程遠い生活を送っていた彼女。
就職して一人暮らしを始め、ある日ウィンドウショッピングで銀座の高級ブランド店に足を踏み入れます。
そこで目にしたのは若い女性が明らかに父親ではない男性に高級ブランドバッグを買ってもらっている光景でした。
自分ではどうしても手に入れられないブランドバッグをいとも簡単に手に入れる女性・・・
高級ブランド店で目撃したその一部始終から「パパ活」の存在を知った彼女は自分もパパ活を試してみることに。
その後、彼女の人生が一変します。
パパ活がきっかけでゴルフと推し活と投資してます！
パパ活歴5年というみなみさん。
取材でお会いした印象は
この方・・・本当にパパ活してる？
という感じのごく普通の清楚な女性。
SNSなどで派手にお手当の自慢をしているパパ活女子とは違う印象です。
――パパ活で人生が一変したとのことですが何が変わりましたか？
みなみさんパパ活で一番変わったことは経済的に余裕が生まれたことです。
パパ活をする前は食費を切り詰めて欲しいものを我慢してましたし、それどころかひどい時には携帯代が払えなくなることもありました。
私の給料では日々の生活費だけで精一杯。生活に困窮していて将来は不安しかありませんでした。
――パパ活で経済状況はどのように改善されましたか？
みなみさんまず、自立した生活ができるようになりました。そして欲しいものもあまり我慢しなくても買えるように。
時にはパパに買ってもらえることもあるんです！
――パパに欲しいものを買ってもらえるの？！
みなみさんそうです！あの時、銀座のお店で見た光景が私にも起きているなんて信じられません！行動してほんとに良かった（笑）
――凄いですね。まさに人生が一変してますね！
みなみさんパパ達には感謝しかありません。余裕のある男性からは良い影響を受けますね。
気持ちにも時間にも余裕が生まれた気がします。
――「気持ち」「時間」に余裕が生まれた！そこから何が変わりましたか？
みなみさんゴルフを始めました。パパに誘われて最初は乗り気じゃなかったんですけど一度行ったらハマってしまって月に1回くらい行きます。
あとは推し活もしてます。ライブやイベントに行くなんてパパ活を始める前は絶対に出来なかったです。
――パパ活でガラッと生活が変わったんですね。
みなみさん自分でもびっくりですw
株で投資も始めたんですよ！パパの一人に投資家がいて教えてもらったんです。
政治や経済ニュースをよく見るようになりましたし会社四季報を読んだりしてます。パパ活を始める前では絶対に考えられない（笑）
パパ活女子みなみさんの生活がパパ活で一変！
「お金」「気持ち」「時間」に余裕が生まれた結果、
・自立した生活ができるようになった。
・欲しいものが買えるようになった。
・欲しいものをパパに買ってもらえることもある。
・ゴルフを始めた。
・推し活を始めた。
・投資を始めた。
どうしてパパ活で成功しているの？
――パパ活で本当に生活が変わったんですね！みなみさんは一見パパ活女子に見えませんが・・・
みなみさんそうですよね（笑）
以前より良いものを身に着けたり美容にお金を使えるようになりましたけど派手にならないように気をつけてます。
――それはなぜですか？
みなみさんパパ活をしてることは誰にも内緒なので外見からバレないように。
友達に勘付かれる可能性が高いですからね。
女は敏感なので（笑）
でもライバルが増えると困るのであまり言いたくないんですが、実はこれがパパ活のコツのような気がするんです。
――パパ活成功のコツ、もう少し聞かせてください！
みなみさん普通は港区女子っぽいといいますか、すごくキレイで可愛い女性が明らかに男性にモテますよね？
でも私は普通ですし、そのモテ女性たちには絶対に勝てない。
――みなみさんも可愛いと思いますよ？
みなみさんいえいえ（笑）
モテる子はどんな感じでも問題ないはずです！
そうでなくて、私のような何も持っていない女の場合は「垢抜けしすぎない」ことが大切かなと。
――「垢抜けしすぎない」？
みなみさんそうです。
メイクや服装は清潔で清楚なイメージを心がけてます。あ、特に髪は清潔感が重要かも。
そうすると、明らかに顔合わせの段階からパパに雑に扱われることが少なくなったんです。これは確実にパパ活歴数年の私の実感です！
――何か男心をくすぐるんでしょうか？
みなみさん「パパ活をして無さそうな感」がいいのかと。ギャップといいますか。
――なるほど、分かるような気がします！そうするとパパ活はうまくいく可能性が高い？
みなみさんある程度はうまくいくと思いますが定期パパ狙いになるとそれだけでは難しいと思います。
やはり会話は出来たほうが良いと思います。
パパたちが興味がある内容についていけるかどうか？が大切かも。
受け身の感じでは安定は難しいですよ。
――楽しく会話ができるか？ですね？
みなみさん実は最初、私は会話が全くだめだったんです。良パパや太パパとはたくさん出会えたんですが、一度会ったら連絡が取れなくなったり。
はっきりと「つまらない」と言われたことも・・・。
――それがどうしてうまくいくようになったんですか？
みなみさん私の場合はたまたまだったんですが、パパたちの趣味だったゴルフや投資を始めてから話題には困らなくなりました。
ゴルフや投資なんて私には無縁だったので当然分からないことだらけで、その疑問をパパに質問しまくってたら自然と会話がはずんでいたんです。
パパに限らず男性って自分が知っている知識を教えたい願望があるのかな？と思います。
私がパパに頼っているのでその男性の願望を自然に叶えているというか、うまい具合になってるのかな、と思います。
――確かに！男性はその感じあるかもしれませんね！
みなみさん今では投資のために経済や政治についても興味が湧いてるので本当にパパとの会話には困りません。
私自身は分からないことを質問してるだけなのにパパは楽しそうに過ごしてくれています（笑）
ただこういった話題はある程度経済的に余裕のあるパパにしか通用しないのかもしれませんが。
――ゴルフや投資をしていないパパにはどうしてますか？
みなみさんゴルフ、投資をしていないパパには絶対に「私がやっている」という話は出しません。経験上、この２つは話した瞬間にドン引きまでいかなくても引かれるような感じを受けることが多いです。
――あ、分かります。急になにか対抗される感じでしょうかw
みなみさんそうそう（笑）そんな空気になることが多いです。
新規パパ候補に合う前にそのパパ候補のプロフィールは事前にチェックしおいてパパの興味のあることを覚えておきます。
そのパパの興味があることや主張していることを会話で引き出す感じです。
――なるほど
みなみさんとにかくパパに話させる。私はたとえその話題にまったく興味がなくても（笑）
いい感じで感心して分からないことを素直に質問します。話を遮らないように。
――まだあまり心を開いていない女子会と同じですね
みなみさんあ、そうかも知れませんね。ホントにw
パパは自分の好きなことをたくさん聞いてもらうだけで満足なのかと思いますよ。
パパがたくさん喋って笑顔でデートが終わると「次も」ってなることが多いです。
パパ活女子みなみさんのパパ活の成功の秘訣！
「パパ活歴数年」の経験から得た秘訣は、
・良いものを身に着けても派手にならないようにする。
・垢抜けしすぎない。（モテる子とは勝負しない）
・清潔で清楚なイメージを心がける。特に髪は重要。
・会話は受け身ではだめ。
・パパが好きそうな話題を興味を持って聞く（興味がなくても）
パパ活で怖い目に会ったことはある？
――パパ活で怖い目やトラブルに会ったことはありますか？
みなみさん私、一つだけあります。
パパがストーカーになりました。
――もし大丈夫でしたらその経験を聞かせてもらえますか？
みなみさんパパに自宅マンションを知られてしまったんです。
タクシーで送ってもらえることになって、それでうっかり自宅前まで・・・。何度か会ってた良パパだったのですっかり油断してたんですね。
ある日、仕事から帰るとマンションのロビーにそのパパが立ってたんです。お酒か何か買ってきたのか買い物袋を下げて。
――え、怖い・・・
みなみさん見つかる前にその日は実家に逃げました。
パパからメッセージが「たまたま近くに来たから寄ったよ」なんて入っててました。
私からは「あ、ごめん！今日は友だちの家で女子会なの」と返信してその日はなんとかごまかして。
――それから？
みなみさんその後「会いたい」とかの連絡が頻繁になって、怖くて怖くて、それをのらりくらりごまかしてたら勝手にマンションロビーにいることが何度かあって・・・。
ですのでマンションは解約して一度実家に戻ることにしました。幸い会社にはなんとか通える距離でしたので。
――怖くてハッキリ態度に表せませんよね
みなみさんそうでした。色んなニュースを耳にしますし。
そのパパは既婚で休日は家族サービスをする人でした。たから安全だと思ってたしか土曜日の朝、引っ越し準備でマンションへ荷物の整理に帰ったんです。
そしたらいたんです！ロビーに。
あわてて逃げて、そしたらパパからメッセージが入ってきて
「どうしていつも逃げちゃうの？」って。
――バレてたんですか！？
みなみさんそうだったみたいです。ヤバいですよね。
もう、その後はタイミングを見計らってビクビクしながら引っ越しを終えました。
パパからのメッセージはずっと既読スルーしてます。ブロックするのも何か怖くて・・・。もう数年前の話なので新たなメッセージはなくなりましたが。
――パパがストーカーに変わったきっかけに心当たりはありますか？
みなみさんそれが無いんです。
良パパでしたし、家族を大切にする方だったのでそんなふうになるなんてまったく理解不能です。
今考えるとタクシーで送る理由は私の自宅を知るため？とか思いますけどね。
既婚で休日は家族サービスをする、というのも嘘だったら怖い・・・。
パパ活女子みなみさんの怖い体験！
パパがストーカー化した
・タクシーで自宅に送ってもらった（自宅がバレた）
・勝手に自宅に来るようになった
・逃げたが誤魔化せなかった
・引っ越した
太パパや良パパをどこで見つけてるの？
――そもそもパパをどうやって見つけてますか？
みなみさん多分皆さんと一緒です。パパ活サイトや出会いサイトで見つけてます。
――ライバルがたくさんいると思いますが
みなみさんパパからの情報ですと、パパ活サイトにはどんどん新規の女性が登録してくるとか。
私の実感でもパパ活を始めているパパ活女子が多くなってきてると感じます。
――パパ活サイトでは女性の比率のほうが男性より高めですよね。
みなみさんそうみたいです。パパ活では女性は選べる側じゃないんです。
たくさんいるパパ活女子の中からパパに私を見つけてもらわなければ始まりません。
キレイで可愛い子たちがたくさんいる中でパパに私を選んでもらうのはなかなか大変ですよ。
――パパ活サイトで「いいね！」をもらう、「マッチング」するコツなんてありますか？
みなみさんプロフィールや写真に気を使うことは大前提です。
その上で
「いいね！」を多数の男性に送る、
頻繁にログインする、
メッセージを早めに返す、
などを心がけてます。
――それぞれどんな効果を期待してますか？
みなみさん「いいね！」はとにかく「あなたに興味がありますよ」というサインなので。特に新規の男性にはめっちゃ送ります。
頻繁にログインするのはパパ活サイトは多くログインしてる人は相手に優先表示されるみたいなので、それで。
あと頻繁にログインしてればメッセージがすぐにチェックできますからね。
――なるほど！
みなみさんこれをパパ活サイトや出会いサイトでやっています。
もうルーティーンですよ（笑）
――複数のサイトで？
みなみさんそうです。定番どころは全部登録済みです。
あと新しいサイトも外せないんです。サイトによっては会員数がすごく少ないところもあるんですが、そういうところで簡単に太パパが見つかったり。多分ライバルが少ないんだと思います。
こういったサイトやアプリは女性は無料で使えるので私は結構登録してますよ。
パパ活女子みなみさんのパパの見つけ方！
パパサイトや出会いサイトで
・プロフィールや写真に気を使う
・「いいね！」を自分からたくさん送る（特に新規会員に）
・頻繁にサイトにログインする
・メッセージの返信は早く
・これを複数のパパ活サイトや出会いサイトでルーティーン化
実際に稼げるの？お金事情はどうなってる？
――実際にお手当はどのくらいもらってますか？
（参考）パパ活でいくら貰っていますか？
| 1回（都度） | 月決め（定期） | |
| 顔合わせ | 〜5,000円 | |
| 食事やデート | 5,000円〜30,000円 | 30,000円〜 |
| 大人の関係 | 30,000〜100,000円 | 150,000円〜 |
みなみさんそうですね・・・私の場合は食事か、カフェでデートして1〜2万円が一番多いパターンです。
定期パパもいますがその都度お手当をもらう形なのでパパによっては月に5〜8万円いただくこともあります。
大人はやってません。
――今、パパは何人いますか？
みなみさん定期パパは3人ですかね。数ヶ月に1回会うというパパも含めるともっといますよ。10人くらいいるかもしれません（笑）
あとは新規パパに月に5、6人会う感じでしょうか。
――結構いますね！仕事をされてるとのことですが忙しいのでは？
みなみさんそうでもないですよ。
食事デートは2〜3時間程度にしてますので1日に数人に会えますし、パパ活で実際に時間を使うのは週に1日くらいです。
あ、でも確かに今でもパパ活サイトは毎日チェックしてますが。
――1ヶ月のパパ活での収入を教えてもらえますか・・・？
みなみさん月によって違いますが大体20〜30万円です。でも少ない特は10万円くらい、今月頑張ったなーって時は80万円いった月があります。
――月に25万円だとして年収で300万円UP！
みなみさんヤバ！年収で考えたことなかったです！
そう考えたらすごい収入ですね。
――しかも時間が空いたときの週1回の副業で！
みなみさんホントですよ！パパのありがたみを感じます（笑）
――パパ活を始めて最初から稼げましたか？
みなみさんパパ活は相場があるので最初から食事をしたらそれなりにお手当はいただけました。
パパ側は擦れていない初々しい女性に一定の人気があるようで「初めてなんです」って感じの私は自然に稼げてました。
実はこの男性心理はパパ活に慣れてきてから稼げなくなって、後で気がついたんです。
稼げない時は、お手当の話を先に出したり、格好が派手になったり、今会っているパパに対して何故か別のパパの話でマウントしたりしてました。（笑）
最初に簡単に稼げてしまって勘違いしてたんです。
――だからさっき話した「清潔で清楚なイメージを心がけてる」につながる訳ですね。
みなみさんそうです。今は定期パパにも「パパ活をして無さそうな感」を保つように接してます。
あと、他のパパの話を出すなんて最低ですよね（笑）
パパ活女子みなみさんのお金事情！
パパ活で稼げている
・食事・カフェデートで1〜2万円
・定期パパ3人、月に5〜8万円
・新規パパ月に５，6人
・月収20〜30万円、年収300万円UP
・最初から稼げた
みなみさんが登録してるパパ活サイトや出会いサイトはどこ？
――みなみさんが使っているパパ活・出会いサイトを教えてもらえますか？
みなみさん多分、みなさんも登録してると思うのですが何サイトかご紹介します。
日本最大級パパ活専門SugarDaddy
みなみさん最初に登録したサイトがシュガダです。パパ活専門なので男性も理解していて面倒なやり取りが無く話が早いです。ここを基本にパパ活してます。
夢を叶えたい女性のためのマッチングサービスLOVE&
みなみさんオンラインで顔合わせができるので外出しなくてもパパが見つかります。他のパパ活サイトと併用してパパ活の効率化を図ってますw
国内最大級！3,500万人以上が登録中のハッピーメール
みなみさんハッピーメールは出会いサイトなんですが、とにかく会員数が多いしパパ活サイトと違って男性会員の比率が高いので出会えるんです。掲示板で募集できるのでおすすめです。
――やはり有名どころが多いですね
みなみさんそうですね。あ、でもまだまだ他にも登録してますよ（笑）
――すごい！w
現役パパ活OLの実体験を聞いて・・・
本当に稼げているパパ活女子「みなみ」さんの話を聞いていかがでしたか？
みなみさんの話でパパ活の現実がよくわかりました。彼女はパパ活を通じて経済的に余裕ができ、新しい趣味や生活を楽しんでいるとのこと。特に印象的だったのは、パパの興味に合わせることや自然体でいることの重要性。
編集部これからパパ活を始める女性にとって、みなみさんの実体験は貴重なヒントになるはずです。
しっかり準備して、安全に楽しみながら自分の可能性を広げてくださいね。